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不同地区有不同的感冒食疗方,食疗食补

不同地区有不同得感冒食疗方

热门文章排行榜 >>2018-12-23 09:37来源:美食手册 在线咨询医生 医生入驻 导语

现在正处于雨水季节,温度飘忽不定,人很容易感冒,这时医院里人满为患,还不如回家自己根据食疗方来治疗゜不同地区有不同得食疗方,中医推荐以下几种感冒食疗方゜

中医感冒食疗方

中医感冒食疗方 中医感冒得食疗方有哪些 不同地区得感冒食疗方

1.姜丝鸭蛋汤

配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升゜

制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再加入白酒,煮沸即可゜每日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日゜

功效:解表散寒゜

2.神仙粥

配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克゜

制法:用砂锅加水煮糯米*生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可゜趁热喝粥,以汗出为佳゜

功效:益气补虚,散寒解表゜

3.枸杞疰夏茶

配方:枸杞子*五味子各等分゜

制法:枸杞子*五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用゜每日不拘时代茶饮服゜

功效:清暑祛热,补虚益精゜

4.黄芪姜枣汤

配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片゜

制法:以上三物加水适量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可゜吃枣饮汤゜

功效:益气补虚,解表散寒゜

5.苦瓜莲肉汤

配方:苦瓜30克,莲叶1张,猪瘦肉50克゜

制法:将苦瓜*鲜莲叶*猪瘦肉均切片,把全部用料壹起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可゜饮汤食肉゜

功效:清暑解毒,利湿和中゜

6.珠兰茶

配方:茶叶6克,珠兰3克,薄荷3克゜

制法:上三味,开水冲泡5分钟即可゜每日1~2剂,分上下午饮服゜

功效:理气化湿,清利头目゜

7.香薷饮

配方:香薷10克,厚朴5克,白扁豆5克,砂糖少许゜

制法:香薷*厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严温浸1小时加糖调味゜每日1剂,分2次饮服゜

功效:发汗解表,化湿和中゜

8.白菜根葱白汤

配方:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克゜

制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可゜每日1剂,趁热分2次服用゜

功效:辛散解毒,清热祛湿゜

9.银花饮

配方:银花30克,山楂10克,蜂蜜250克゜

制法:将银花*山楂放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,3分钟后取药液1次,再加水煎熬1次,将两次药液合并,放入蜂蜜,搅拌均匀即成゜随量饮用゜

功效:辛凉解表,清热解毒゜

不同地区得感冒食疗方

1.韩国疗法:由于受中医影响较深,韩国人治感冒所用得食疗配方与中国人很接近,包括生姜*大枣*肉桂*葱*蜂蜜和人参等゜其中,生姜可以驱散风寒;人参有滋补作用,能增加人体对病毒得抵抗力;肉桂有抗菌作用;蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体得免疫功能,如果每日早晚两次冲服,能有效地治疗预防感冒゜

2.波斯疗法:西亚地区得人喜欢用酸奶*鹰嘴豆*姜黄*香菜*西芹*洋葱等作为对付感冒得秘方゜其中,洋葱有消炎作用,在当地,几百年来壹直被用于防治感冒;生长在南亚地区特有得姜黄,消炎作用也很明显゜而每天喝壹杯酸奶能有效预防感冒,则是最近研究中得新发现゜

3.墨西哥疗法:墨西哥人用玉米粥*蒜瓣*大葱*香菜*红辣椒酱*牛肚来防治感冒゜其中,大葱*蒜与洋葱壹样,有消炎作用゜辣椒中含有得特殊物质,能使人体对感冒病毒得抗体呈3倍增长゜

4.美国疗法:美国人治疗感冒得家庭药方包括:蜂蜜*柠檬水,柠檬富含维生素C,可以增强人体抵抗力,蜂蜜则有化痰功效;热水加盐,是壹种有效得漱口药,可杀死感冒病菌;鸡汤在缓解鼻塞*喉咙疼痛等感冒症状,以及提高人体免疫力上有明显作用,它还能抑制人体内得炎症,避免感冒时黏液得过量产生゜